¿Como estimular la motricidad fina desde edad temprana?

@soymamalulu y @fisiopasitos

La motricidad fina nos permite efectuar movimientos pequeños y precisos con nuestras manos, depende de la fuerza que tengan nuestros pequeños en la musculatura intrínseca de sus manos y la madurez del sistema nervioso central.

Existen muchísimas actividades destinadas a mejorar esta área motora, pero la mayoría son para niños(a) entre 3 y 5 años porque se necesitan piezas muy pequeñas, seguir instrucciones y en algunos casos se utilizan tijeras y lápices que para nuestros bebés sería un peligro.

La verdad es que si podemos empezar desde muy chiquitos a estimular el uso de pinzas finas, esta aparece alrededor del 8vo y 9no mes; Una idea muy útil es que mientras nuestro peque está en su silla de comer, podemos ofrecerle los vegetales, frutas y proteínas picadas en pedazos pequeños, de esta forma se verá en la necesidad de utilizar su pinza fina de forma continua, sosteniendo cada pedazo entre su dedo índice y pulgar, al principio lo hará con todos los dedos pero poco a poco por imitación podemos mostrarle cómo hacerlo, al mismo tiempo se trabajan áreas como concentración, coordinación oculo-manual, estimulación sensorial e independencia.

Nunca debemos hacer de este momento una actividad obligada o desagradable para nuestro bebé, todo lo contrario es un espacio de disfrute, dónde podemos brindarle la oportunidad de experimentar diferentes aspectos de su desarrollo.

¿Porque es tan importante realizar este tipo de actividades?, la respuesta es que mientras nuestros niños usen de forma voluntaria su deditos por medio de agarres precisos, fortalecerán los músculos más pequeños de sus manos, a futuro los ayudará a sostener el lápiz de forma correcta, a pintar con facilidad y recortar sin cansarse, en pocas palabras tener una vida escolar exitosa, además de abotonar sus abrigos solos, amarrar sus zapatos, subir el cierre de su pantalón siendo niños y niñas totalmente independientes.

Autora: Yirka Requena / Fisioterapeuta.

Este artículo fue una colaboración en la pagina web: www.soymamalulu.com

8 consejos para acompañar a tu bebé en su desarrollo motor

El desarrollo motor es un proceso natural, continúo y secuencial, abarca todos aquellos logros motores de tu bebé como lo son: dar vueltas en la cama, sentarse, gatear o caminar por sí solo. Para que se cumplan todos estos hitos no se necesita exagerar en la estimulación, pero si una adecuada compañía por parte de los padres, apoyando y respetando las necesidades de este nuevo integrante de la familia.

Este proceso inicia con movimientos primitivos e involuntarios, que luego irán madurando y aumentando su complejidad, pasando a ser totalmente conscientes. Un ejemplo de esto es cuando se inicia el control cefálico, al colocar a tu bebé boca abajo este volteará la carita liberando sus fosas nasales, siendo un acto natural y de supervivencia, con el paso del tiempo levantara su cabeza de forma consciente porque sabe que de esta manera podrá visualizar todo a su alrededor. A continuación expongo 8 consejos que te serán de mucha ayuda, así podrás apoyar a tu hijo(a) en esta nueva etapa, sin presiones y de la forma más natural posible:

1) Juega con tú Bebe: La ocupación principal del niño es el juego, mientras exploran diferentes áreas del desarrollo podemos pasar un rato divertido con ellos, claro está siempre adaptando las actividades a su edad.

2) Crea un Rincón de Juegos: Organiza un espacio donde pueda explorar de forma segura, es recomendable tener en casa alfombras de números, para que juegue en una superficie donde no resulte lastimado, pero tampoco tan blanda que le impida desenvolverse bien.

3) Motívalo: Para que el niño consolide los diferentes logros motores requiere intención, por esta razón él bebe siguiendo un objeto que le gusta mucho se voltea o empieza a gatear, así que motívalo con cosas que sean de su agrado.

4) Planifica Salidas: Es importante llevarlos a parques, montañas y playas, así tendrán la oportunidad de experimentar con arena, tierra y animales. Explorando nuevos espacios, movimientos y estimulando el área sensorial.

5) Llénate de Paciencia: No debemos presionar a nuestros bebés en ningún sentido, y menos a hacer cosas para las que su cuerpo no está preparado. Cada uno tiene su propio ritmo, y si bien es importante saber a qué edad debería caminar o saltar, no es sano exigirles demás para que logren estos hitos antes de tiempo.

6) Colócalo más tiempo Boca Abajo: En esta posición se dan los primeros hitos motores, y si no le damos la oportunidad a nuestros pequeños de experimentar, será muy difícil que logren mantener su cabeza, voltearse, arrastrarse o gatear.

7) Menos Ropa es Mejor: A la hora de explorar nuevos movimientos lo ideal sería que estuviera solo en pañal, la ropa a veces puede hacer que se enrede, los zapatos que se resbale y muchos gorros disminuyen su campo visual.

8) Vive la Experiencia: Y por último disfruta cada momento del desarrollo de tu bebé, son recuerdos que durarán de por vida y más allá de los consejos, opiniones y tiempos establecidos lo más importante es vivir esta etapa de ser mamá.

“El movimiento viene acompañado de independencia, que se traduce en niños y  familias más felices”

Autora: Yirka Requena, Fisioterapeuta. 

Este artículo fue una colaboración para la revista y pagina web: www.peekabookidsmagazine.com

La Imitación en nuestros peques

Serial fotográfico de Ana Angened

Hoy en día el desarrollo cognitivo y emocional de los niños va a mil, y estos dos elementos son necesarios para los juegos de imitación, algunos a partir de los 8/12 meses juegan peekaboo, el mismo juego donde ellos o nosotros nos escondemos y sale la famosa pregunta ¿Donde esta el bebé? 

Pero según Piaget y Wallon esta capacidad de saber que las cosas existen, a pesar de que ellos no las están viendo, no aparece antes de la segunda mitad del segundo año de vida, siendo natural y respondiendo al carácter egocéntrico del niño.

Lo que quiero decirles con esto, es que sus peques tienen un rango muy amplio para empezar a imitar, al principio serán cosas sencillas como esconderse con sus manos o una manta, luego empezaran a imaginar cosas o situaciones que no están presentes en ese momento, como darle comida al bebe o manejar un carro (3/4 años), después la imitación es colectiva un ejemplo es jugar a ser maestra y enseñar a sus alumnos (4/5 años).

Agregado a esto nosotros como padres somos el principal ejemplo de imitación para nuestros pequeños, así que debemos cuidar mucho nuestro lenguaje, acciones y hasta la forma como actuamos hacia determinadas situaciones.

"Sin darte cuenta eres su ejemplo a seguir"

Yirka Requena - Fisioterapeuta

@fisiopasitos