Espacio de Juegos Ideal para el Desarrollo Motor

Es importante tener en casa un rinconcito para los más pequeños donde puedan jugar, divertirse y explorar las diferentes áreas de su desarrollo de forma segura. No importa si tu casa es grande o pequeña, ya que este espacio puede ser permanente, o removerse en el momento que no se utilice. A continuación te daré algunos consejos para crear un espacio de juegos ideal para acompañar a tu bebé en su desarrollo motor:

1.- Alfombras de números: Al momento de dar vueltas, gatear o empezar a ponerse de pie tu bebé necesitara una superficie firme y segura, en este caso podría ser una alfombra de números, ya que la cama o el piso no siempre son la mejor opción, la cama por ser inestable y el piso por su dureza.

2.- Menos juguetes es Más: No exageres cuando saques los juguetes, coloca dos o tres que sean del agrado de tu pequeño y déjalo disfrutar al máximo de cada uno, cuando sacamos cajas y cajas de juguetes ofrecemos muchos estímulos y podemos sobresaturarlos.

3.- Adaptarse al espacio: No importa si tu casa es grande o pequeña, adapta ese rinconcito de juegos al espacio que tengas disponible, aparta y cubre todos los elementos que consideres peligrosos y recuerda que lo importante es tu compañía y no un cuarto lleno de juegos.

4.- Déjalo que experimente: Al inicio la alfombra de número será la mejor opción, pero cuando tu bebé experimente nuevos movimientos utilizará las mesitas, sofás y silla a su alrededor déjalo que experimente y disfrute de todo el espacio.

5.- Paseos y Excursiones: Puedes salir de la rutina y en vez de jugar en la casa lleva a tu bebé al parque más cercano, de esta forma experimentara nuevas sensaciones, experiencias y podrá interactuar con otros niños.

A parte de los juguetes y decoraciones el mejor aliado de juegos para tu bebé eres TÚ, así que siempre que tengas tiempo disfruta de este espacio con tu pequeño y acompáñalo a jugar un rato.

Autora: Yirka Requena, Fisioterapeuta. 

Este artículo fue una colaboración para la revista y pagina web: www.peekabookidsmagazine.com

¿La Fisioterapia Pediátrica tiene relación con el Autismo?

@mamaespecial y @fisiopasitos

Hoy en día encontramos diferentes investigaciones que involucran los trastornos del espectro autista (TEA), estas hacen referencia de sus posibles causas, síntomas y profesionales de la salud que intervienen de forma positiva, es muy común escuchar el abordaje del terapeuta ocupacional, nutricionista, psicólogos y terapeutas de lenguaje, pero muy rara vez observamos la palabra fisioterapia unida al autismo.

Esto se debe a que la mayoría de las alteraciones son de índole sensorial, social y lingüístico, pero algunos padecen déficits motores que pueden ser abordados desde la fisioterapia pediátrica, si la intervención es precoz la plasticidad cerebral sería la protagonista para incidir positivamente en el desarrollo y calidad de vida de estos pequeños.

En el 2007 Ming y Brimacombe realizaron un estudio donde indicaron que más del 50% de los niños con TEA padecían hipotonía moderada aislada, para un mejor entendimiento de los padres es la sensación de niños aguaditos o flojos al abrazar y muy flexibles. Además se une el retraso en la adquisición de movimientos naturales (Ejemplo: Bajar las escaleras alternando los pies), y dificultades en la adquisición de la motricidad fina (agarre entre índice y pulgar). En el 2012 se realizó otro estudio por parte de Lane y Harpter que habla sobre la alteración de los movimientos sincronizados durante la marcha, pueden estar ausentes o ser precarios en un 19% de los casos.

Teniendo en cuenta las investigaciones anteriores el fisioterapeuta puede plantearse diferentes objetivos y tratamientos en el abordaje del TEA, todo dependerá de las condiciones del niño trabajando desde coordinación, propiocepcion y equilibrio hasta higiene postural, motricidad fina y marcha. Es importante acotar que las alteraciones sensoriales o motoras pueden incidir negativamente en las relaciones sociales, provocando rechazo hacia los compañeros y adultos del entorno, pero esto no es una regla y puede cambiar drásticamente de un caso a otro.

Actualmente se plantea la necesidad de incorporar al profesional de fisioterapia en el equipo multidisciplinario para el TEA, ¿Por qué? Para intervenir en las alteraciones vinculadas a la psicomotricidad, para potenciar la interacción entre lo físico y lo afectivo, e incidir positivamente en el desarrollo global del niño.

Autora: Yirka Requena, Fisioterapeuta. 

Este artículo fue una colaboración para la pagina web: 

www.mamaespecial.com

Nuevo Canal en Youtube

¡Visita a Fisiopasitos en Youtube!

Pie Plano, ¿Qué es y que hacer?

@fisiopasitos

El pie es una de las zonas del cuerpo más olvidadas, pero cuando se trata de nuestros pequeños es la primera elección para acariciar y admirar con detalle, a veces esta admiración pasa a ser sumamente meticulosa, observamos alteraciones y condiciones erróneas como lo es el pie plano en los más pequeños de la casa. A los 2 o hasta 3 primeros años de vida, es normal que al ver los piecitos de nuestros niños no observemos ese famoso arco plantar, debido a la acumulación de grasa en la zona interna del pie peculiar de la edad, agregado a esto todavía no tienen la fuerza suficiente en la musculatura de tobillo y pie que involucra la formación de dicho arco. En la adolescencia está estructura alcanza su mayor altura, y a los 5 años es totalmente visible.

La mayoría de las personas tienen conocimiento que el pie plano es la disminución en el arco interno del pie (longitudinal plantar), pero también engloba un conjunto de trastornos de alineación cuando el niño(a) está de pie, en este caso apoyando su peso sobre la bóveda plantar, donde si la condición está avanzada podemos observar una desviación evidente del talón hacia el lateral. Existen dos tipos de pie plano, “flexible” que es totalmente indoloro y funcional, cuando el niño está de pie no se observa el arco, pero si se coloca en puntillas si podemos visualizarlo, muchos de nosotros podemos tenerlo sin darnos cuenta, y el segundo se le denomina “rígido” porque en cualquier posición es imperceptible el arco, puede generar dolor debido a fusiones-malformaciones óseas y deformidades ortopédicas que desencadenan puntos de presión.

Ahora no se trata sólo de saber ¿Qué es? o ¿Cómo diferenciarlo?, si no también qué podemos hacer desde casa para mejorar o evitar que la condición avance. Si tu peque fue diagnosticado con pie plano flexible o rígido, los siguientes ejercicios te serán de mucha ayuda y además los puedes hacer desde la comodidad de tu casa.

Es importante acotar que debes seguir las indicaciones de tu médico y fisioterapeuta, estos ejercicios son sólo una parte de las herramientas que se utilizan en el tratamiento, y actúan como un refuerzo para apoyar desde casa.

1) Caminar de puntillas: Puedes hacer juegos dónde tu hijo(a) tenga que trasladarse en puntillas, las niñas son bailarinas por un rato y los varones pierden si apoyan los talones.

2) Caminar con los talones: Cuando tu peque vaya del cuarto a la sala hagan una competencia a ver quien llega primero, pero caminando en talones. De esta forma fortalecerá la musculatura de tobillo y pie al igual que en el ejercicio anterior.

3) Recoger canicas o metras con los dedos de los pies: Saca algunas canicas y dile a tu peque que las pase de un lado a otro utilizando solo los dedos de sus pies, de esta forma fortalecerá la musculatura intrínseca del pie.

4) Caminar sobre superficies irregulares: En casa puedes construir un campo de batalla o un puente para cruzar al otro reino con toallas y cojines, alienta a tu hijo(a) a pasar sobre ellos apoyando su pie completo, así se verá en la necesidad de adaptar la bóveda plantar y utilizar diferentes grupos musculares.

Otras actividades que se recomiendan son caminar sobre la arena, césped y tierra. La importancia de fortalecer la musculatura de tobillo y pie viene ligada a la formación del arco plantar, y en casos avanzados dónde existen deformaciones ortopédicas, disminuye el dolor y aumenta la funcionalidad del niño(a).

Por último, si tu hijo(a) tiene más de 3 años y al verlo de pie no observas el arco plantar, le pides que se coloque en puntillas y todavía visualizas su pie totalmente plano, además se queja de dolores en sus tobillos y pies, deberías consultar con tu pediatra para que te refiera con un especialista. Recuerda que la detección a tiempo evitará que la condición avance, y por ende afecte en menor medida el cuerpo, funciones y hasta entorno de tu peque.

Autora: Yirka Requena, Fisioterapeuta. 

Este artículo fue una colaboración para la pagina web: 

www.soymamalulu.com

Clases de Masaje Infantil para padres

¿Deseas tener un espacio donde relajarte junto a tu pequeño?

Al mismo tiempo que lo ayudas a mejorar cólicos, estreñimiento, patrones de sueño y estimular su sistema inmune. Si es así te invitamos a las clases de masaje infantil para padres, donde pueden asistir mamá, papá, hermanitos y bebés de 0 a 12 meses.

El curso tiene una duración de 5 semanas, una clase semanal de hora y media. Las sesiones pueden ser individuales o grupales, las impartirá Yirka Requena Instructora Certificada de Masaje Infantil en Caracas-Venezuela.

Si estas interesado envía un correo a yirkarequena@gmail.com y te facilitarán información sobre costos,horarios y más.

¡ANIMATE!

8 consejos para acompañar a tu bebé en su desarrollo motor

El desarrollo motor es un proceso natural, continúo y secuencial, abarca todos aquellos logros motores de tu bebé como lo son: dar vueltas en la cama, sentarse, gatear o caminar por sí solo. Para que se cumplan todos estos hitos no se necesita exagerar en la estimulación, pero si una adecuada compañía por parte de los padres, apoyando y respetando las necesidades de este nuevo integrante de la familia.

Este proceso inicia con movimientos primitivos e involuntarios, que luego irán madurando y aumentando su complejidad, pasando a ser totalmente conscientes. Un ejemplo de esto es cuando se inicia el control cefálico, al colocar a tu bebé boca abajo este volteará la carita liberando sus fosas nasales, siendo un acto natural y de supervivencia, con el paso del tiempo levantara su cabeza de forma consciente porque sabe que de esta manera podrá visualizar todo a su alrededor. A continuación expongo 8 consejos que te serán de mucha ayuda, así podrás apoyar a tu hijo(a) en esta nueva etapa, sin presiones y de la forma más natural posible:

1) Juega con tú Bebe: La ocupación principal del niño es el juego, mientras exploran diferentes áreas del desarrollo podemos pasar un rato divertido con ellos, claro está siempre adaptando las actividades a su edad.

2) Crea un Rincón de Juegos: Organiza un espacio donde pueda explorar de forma segura, es recomendable tener en casa alfombras de números, para que juegue en una superficie donde no resulte lastimado, pero tampoco tan blanda que le impida desenvolverse bien.

3) Motívalo: Para que el niño consolide los diferentes logros motores requiere intención, por esta razón él bebe siguiendo un objeto que le gusta mucho se voltea o empieza a gatear, así que motívalo con cosas que sean de su agrado.

4) Planifica Salidas: Es importante llevarlos a parques, montañas y playas, así tendrán la oportunidad de experimentar con arena, tierra y animales. Explorando nuevos espacios, movimientos y estimulando el área sensorial.

5) Llénate de Paciencia: No debemos presionar a nuestros bebés en ningún sentido, y menos a hacer cosas para las que su cuerpo no está preparado. Cada uno tiene su propio ritmo, y si bien es importante saber a qué edad debería caminar o saltar, no es sano exigirles demás para que logren estos hitos antes de tiempo.

6) Colócalo más tiempo Boca Abajo: En esta posición se dan los primeros hitos motores, y si no le damos la oportunidad a nuestros pequeños de experimentar, será muy difícil que logren mantener su cabeza, voltearse, arrastrarse o gatear.

7) Menos Ropa es Mejor: A la hora de explorar nuevos movimientos lo ideal sería que estuviera solo en pañal, la ropa a veces puede hacer que se enrede, los zapatos que se resbale y muchos gorros disminuyen su campo visual.

8) Vive la Experiencia: Y por último disfruta cada momento del desarrollo de tu bebé, son recuerdos que durarán de por vida y más allá de los consejos, opiniones y tiempos establecidos lo más importante es vivir esta etapa de ser mamá.

“El movimiento viene acompañado de independencia, que se traduce en niños y  familias más felices”

Autora: Yirka Requena, Fisioterapeuta. 

Este artículo fue una colaboración para la revista y pagina web: www.peekabookidsmagazine.com

FISIOTERAPIA PEDIÁTRICA ¿Realmente sabes qué es?

Es de nuestro conocimiento que a nivel mundial existen niños con diversas alteraciones, bien sea de tipo ortopédico, cardio-respiratorio, neurológico y metabólico, entre muchas otras. La mayoría de las personas piensa que estas alteraciones solo son tratadas por médicos pediatras, neurólogos, enfermeras y otras especialidades. Pero realmente existen otras figuras del área de la salud que tienen un papel fundamental en el abordaje del ámbito infantil. Uno de estos es el Fisioterapeuta especializado en el área pediátrica, conocido en otros países como Kinesiólogo y/o Physiotherapist.

En pocas palabras ¿Qué es un Fisioterapeuta?, como indique anteriormente es un profesional de la salud con formación y educación universitaria, cuyo objetivo principal es el estudio, valoración, compresión y manejo del movimiento corporal humano. En el área pediátrica se enfoca en la atención y tratamiento de niños/adolescentes sanos, habilitando funciones básicas del desarrollo motor, y participantes con patologías congénitas o adquiridas, rehabilitando aquellas funciones que existían en algún momento y por causas orgánicas o psicológicas dejaron de ser funcionales.

El Fisioterapeuta trabaja en base del modelo BIOPSICOSOCIAL, el cual abarca el área biológica, psicológica y social del niño, trabajando con una visión integral.

 

Por otro lado, la labor de este profesional se basa en lograr la funcionalidad e independencia de sus participantes, utilizando múltiples técnicas específicas pero siempre el juego será su mejor herramienta de trabajo, involucrando las habilidades y capacidades motoras, cognoscitivas y sociales del niño. Los tratamientos pueden comprender algunas sesiones hasta seguimiento de por vida, todo dependerá de la patología y sobretodo colaboración del núcleo familiar. La profesión también se orienta al área preventiva una de las más importantes pero con menos abordaje hoy en día.

Lo más idóneo sería, detectar y abordar cualquier condición durante la infancia. Por esta razón los padres deben estar muy alertas, involucrarse en el desarrollo de sus pequeños e informarse constantemente, y de esta manera acudir con un especialista a tiempo.

Autora: Yirka Requena, Fisioterapeuta. 

Este artículo fue una colaboración para la revista y pagina web: www.peekabookidsmagazine.com

6 consejos para no sobre-estimular a nuestros peques

Actualmente estamos rodeados de un constante bombardeo de estímulos, bien sea de tipo sonoro, visual y hasta olfativo. Imagínense a todo esto agregar una persona que suena 2 sonajas en tu cara, al mismo tiempo que repite tu nombre mil veces, y no han pasado 5 minutos cuando ya te acuesta boca abajo (cosa que no te gusta), y te ofrece 3 juguetes diferentes con colores súper llamativos. ¿Les suena familiar?

Muchas veces por querer que nuestros hijos cumplan su desarrollo de manera exitosa, y aprendan cuanto antes a sentarse, gatear o caminar solos, cometemos el error de sobre estimularlos, generando rechazo o hasta frustración en algunos casos. La idea no es hacer de este proceso algo agotador, todo lo contrario, debería ser una época divertida tanto para los niños como sus padres. 

Por esta razón quiero compartir con ustedes 6 consejos para no sobre-estimular a sus bebés, de esta manera no se desencadenarán efectos secundarios a futuro, y haremos de la estimulación en casa un momento de completo disfrute:

1.- Escoge el momento adecuado: Durante el día los bebés pasan por diferentes etapas, donde tienen hambre, sueño, quieren estar tranquilos y experimentar, en esta última es cuando debemos intervenir y estimularlos a través del juego.

2.- Ofrece un juguete por vez: En las primeras etapas es importante no ofrecer más de un juguete a la vez, ya que no disfrutarán ninguno completamente y los diferentes estímulos pueden aturdirlo.

3.- Dale tiempo: Intenta dejar entre un juego y otro, un espacio de descanso, para no forzar sus respuestas a los diferentes estímulos.

4.- Revisa las edades de los juegos: Utiliza los juegos que son adecuados para la edad de tu bebé, de esta forma no estarás presionándolo a lograr cosas para los que su cuerpo y mente no están preparados.

5.- Busca el ambiente adecuado: Es recomendable que en casa tengas un espacio de juegos, preferiblemente con una alfombra de números para un mejor soporte y protección, además de iluminación natural y un espacio donde no transiten muchas personas y el ruido no sea excesivo.

6.- ¡No exageres con el tiempo!: Los niños se aburren o enganchan muy fácilmente con los juegos, así que dependiendo de la situación incentívalo pero no lo fuerces a durar mucho tiempo en la misma actividad.

“Disfruta y respeta el ritmo de tu bebé, el será tu mejor maestro en esta nueva faceta de ser madre.”

Autora: Yirka Requena / Fisioterapeuta.

Este artículo fue una colaboración en la pagina web: www.soymamalulu.com

¿Necesita mi hijo fisioterapia?

@tuzonavital

Actualmente muchos niños y adolescentes requieren el abordaje de la Fisioterapia Pediátrica, pero numerosas personas desconocen, ¿Qué es?, ¿Cuáles son sus objetivos?, ¿Quién es el profesional que ejerce este campo? y ¿Cuál es su función en la sociedad? Por esta razón, nace el interés de escribir este artículo para informar a padres, profesionales y lectores de Tu Zona Vital sobre esta hermosa y gratificante profesión.

Iniciemos con la definición de fisioterapia, esta es una profesión del área de la salud, de libre ejercicio, con formación y educación universitaria. Su objetivo principal es el estudio, la valoración funcional, comprensión y manejo del movimiento del cuerpo humano, como elemento esencial de la salud y el bienestar del individuo. En tal sentido, las acciones de esta disciplina deben estar orientadas a la investigación, promoción, prevención, habilitación y rehabilitación con el fin de recuperar al máximo posible las funciones de las personas, mejorar su calidad de vida y contribuir con el desarrollo social.

  (Ley del Ejercicio de la Fisioterapia, Gaceta Oficial N° 38.985, Venezuela año 2008)

La Fisioterapia aborda diferentes áreas como Traumatología, Neurología, Geriatría, Cardio-Respiratoria y “Pediatría”; Esta última se enfoca en la atención y tratamiento de niños/adolescentes sanos y con patologías congénitas o adquiridas.

El objetivo de un fisioterapeuta que trabaja en la especialidad pediátrica es evaluar y tratar cualquier afectación padecida durante la infancia, que pueda ser susceptible de alterar el desarrollo motor y, en consecuencia, limitar el potencial del niño para ser independiente en el futuro; propiciando funcionalidad e independencia en sus participantes, haciendo uso de diferentes técnicas específicas enfocadas a que el niño/adolescente utilice todas sus habilidades y capacidades motoras, cognitivas y sociales.

Dependiendo de la patología, los tratamientos pueden ser por un tiempo determinado o abarcar toda la vida. Además el profesional ofrece pautas y colaboración a los familiares del niño, promueve que el mismo se integre en actividades en el hogar, colegio y comunidad. En todo momento se contempla el modelo BIOPSICOSOCIAL, el cual abarca el área biológica, psicología y social del niño siendo una visión integral.

Atentos

Las alteraciones más comunes que se observan en esta área son: parálisis cerebral, espina bífida, transtornos del desarrollo motor, fracturas, alteraciones ortopédicas y del tono muscular además de síndromes específicos. No es necesario que tu hijo presente una patología para asistir al fisioterapeuta también los niños sanos pueden recibir estimulación a través del juego, recomendaciones de posicionamiento y oportunidades de aprendizaje en un ambiente que favorece su desarrollo.

INFÓRMATE, y conoce como es el desarrollo motor de tus pequeños, de esta manera puedes detectar posibles alteraciones y acudir a un especialista a tiempo.

Autora: Yirka Requena, Fisioterapeuta.

Este artículo fue una colaboración en la pagina web: www.tuzonavital.com

Bebés adelantados en su desarrollo motor, ¿ Es de preocuparse ?

Foto: @soymamalulu.

Actualmente con el ritmo de vida que llevamos, y el exceso de estímulos en la calle de tipo sonoro como el continuo sonar de las cornetas, estímulos visuales con tantos colores y publicidades vistosas, hacen que nuestros niños estén el doble de alertas a su entorno. Esto no ocurría en tal magnitud hace 15 o 20 años atrás, y si comparamos el desarrollo y comportamiento de los niños en la actualidad y los de hace una o dos décadas, poseen diferencias significativas.

Por esta razón es muy común escuchar mamás expresando: " Mi bebe camino a los 11 meses", o " Mi hija gatea y tiene 7 meses". Y no es que sean bebes supersónicos, ni tampoco con alguna enfermedad extraña, simplemente nacieron en una época con exceso de estímulos en todos los sentidos. Debemos tomar en cuenta también el entorno familiar, si es dinámico, activo, tranquilo o con exceso de atenciones; esto determinara en conjunto con el mundo exterior como sera el desarrollo del bebé.

El adelanto en el desarrollo motor no trae consigo efectos secundarios, solo si estos logros fueron iniciados exclusivamente por el niño (a), y no por los familiares adelantándolos en el tiempo.

Es de suma importancia estar atentos en la evolución de nuestros bebés, ya que de esta manera determinaremos si es necesario o no el apoyo de una especialidad en particular, pero todo en exceso es dañino y si estamos solo enfocados en como se esta desarrollando el niño, empezara el deseo de presionarlo y querer que haga mas de lo que su cuerpo y mente están preparados, acarreando serias consecuencias en un futuro.

Así que mamá, papá, abuela(o), tía(o) y todas esas personas que están atentas de esta nueva personita en casa, ¡No lo presionen! Dejen que poco a poco vaya experimentando todo a su alrededor, que gane confianza en sí mismo y todas estas experiencias darán paso a nuevos logros motores.

Autora: Yirka Requena / Fisioterapeuta.

Este artículo fue una colaboración en la pagina web: www.soymamalulu.com

La Imitación en nuestros peques

Serial fotográfico de Ana Angened

Hoy en día el desarrollo cognitivo y emocional de los niños va a mil, y estos dos elementos son necesarios para los juegos de imitación, algunos a partir de los 8/12 meses juegan peekaboo, el mismo juego donde ellos o nosotros nos escondemos y sale la famosa pregunta ¿Donde esta el bebé? 

Pero según Piaget y Wallon esta capacidad de saber que las cosas existen, a pesar de que ellos no las están viendo, no aparece antes de la segunda mitad del segundo año de vida, siendo natural y respondiendo al carácter egocéntrico del niño.

Lo que quiero decirles con esto, es que sus peques tienen un rango muy amplio para empezar a imitar, al principio serán cosas sencillas como esconderse con sus manos o una manta, luego empezaran a imaginar cosas o situaciones que no están presentes en ese momento, como darle comida al bebe o manejar un carro (3/4 años), después la imitación es colectiva un ejemplo es jugar a ser maestra y enseñar a sus alumnos (4/5 años).

Agregado a esto nosotros como padres somos el principal ejemplo de imitación para nuestros pequeños, así que debemos cuidar mucho nuestro lenguaje, acciones y hasta la forma como actuamos hacia determinadas situaciones.

"Sin darte cuenta eres su ejemplo a seguir"

Yirka Requena - Fisioterapeuta

@fisiopasitos

El uso excesivo de dispositivos táctiles y sus riesgos en los más pequeñitos.

Foto: @soymamalulu.

En la actualidad, la tecnología se ha apoderado de los juegos infantiles, ya no es común escuchar entre los niños "Vamos a jugar a la Ere","Ven y te enseño Mesú" o buscando tizas para pintar un Pize y empezar a jugar. Estos juegos tradicionales, además de distraer a nuestros pequeños, tienen una razón de ser. Mientras corren jugando a la Ere, desarrollan su motricidad gruesa; si escogen jugar Mesú, cantando y movimiento sus manos estarán mejorando su coordinación y lenguaje verbal. En el caso del juego de Pise, se trabajan áreas como el equilibrio y las reacciones de enderezamiento.

Sin darnos cuenta, de niños estábamos desarrollando múltiples áreas a través del juego, cosa que hoy en día no pasa con la mayoría de la población infantil. Según el último informe de Common Sense Media, un ONG de EEUU preocupada por el bienestar infantil, 1 de cada 3 niños ya utiliza dispositivos móviles (celulares y tabletas) antes de aprender a hablar. 

El uso excesivo de dispositivos táctiles puede generar problemas que van desde la postura, alteraciones del lenguaje y retraso en el desarrollo psicomotor. Según Lindsay Marzoli, Terapeuta Ocupacional del Learning and Therapy Corner en Maryland, EEUU, "el uso excesivo de estos dispositivos puede causar retraso en las habilidades de la escritura, debido a que cuando se utilizan pantallas táctiles, los niños no están fortaleciendo los músculos necesarios para la escritura, especialmente en manos y dedos". Debemos tomar en cuenta que todo exceso hace daño, nuestros hijos pueden disfrutar de la tecnología pero con medida.

La Academia Americana y Canadiense de Pediatría recomienda que los bebés de 0 a 2 años no deben tener contacto alguno con la tecnología, en los niños de 3 a 5 años debe ser restringido su uso a una hora al día, y en los niños de 6 a 8 años la restricción debería ser de 2 horas al día. 

Además, se suman otros riesgos como lo son la obesidad infantil debido al sedentarismo, alteraciones en el sueño, conductas agresivas, exposición a la radiación, falta o déficit de atención, entre muchos otros. Es importante que los niños jueguen en diferentes entornos, ya sea en la playa, el parque o la montaña, que disfruten de nuevas experiencias y conozcan los juegos de la época de sus o padres o abuelos; además de fomentar la tradición, estamos favoreciendo el crecimiento de un niño sano en cuerpo y mente.

     Autora: Yirka Requena/ Fisioterapeuta.

   Este artículo fue una colaboración en la pagina web: www.soymamalulu.com

¿ Quieres conocer un poco más sobre nosotros?

Si eres mamá, papá, en tu familia hay niños pequeños, eres profesional de la salud en el área pediátrica, o simplemente te interesan temas relacionados con los más pequeños de la casa ¡Estas en el lugar indicado! Aquí encontrarás artículos relacionados con el desarrollo psicomotor, estimulación temprana, juegos sencillos con fines terapéuticos, crianza con apego, higiene postural, aditamentos, tips para que tu bebé pueda desenvolverse mejor e información sobre patologías y síndromes pediátricos.

Espero te animes a leer un poco más sobre esta iniciativa, y si deseas recibir notificaciones de los artículos en tu correo, puedes suscribirte al final de la página a la derecha. 

Caracas- Venezuela.